Треск, хлопки или другие звуки, исходящие от ваших коленей, могут вас расстроить. Однако стоит ли беспокоиться об этом? В какой момент следует обратиться к врачу? Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы защитить или заставить замолчать эти шумные колени? Подробнее: https://cikavosti.com/hrustyat-koleni-prichiny-metody-lecheniya-i-profilaktiki/
Вот что вам нужно знать.
Наука о звуке
Чтобы полностью понять, какие действия следует предпринять, когда ваши колени начинают хрустеть, важно сначала четко определить, что на самом деле вызывает эти надоедливые звуки. Треск или хруст в суставах — клинически называемый крепитацией — обычно вызывается одним из двух факторов:
Пузырьки газа. Наиболее распространенной причиной шумных соединений является образование пузырьков газа в жидкости, которая их окружает. Пузырьки лопаются, когда вы двигаетесь, что приводит к характерному «треску» звуку.
Возраст и использование. Конечно, пузыри — не единственная причина, по которой суставы становятся громкими. С возрастом и использованием соединительная ткань вокруг суставов может изнашиваться. В результате кости и другие ткани могут начать тереться друг о друга.
Хотя это наиболее распространенные причины крепитации, реальность такова, что многие другие явления могут способствовать возникновению шума в коленях. Травма, артрит или другие состояния также могут быть причиной шума, исходящего от ваших коленей и других суставов.
Когда принимать меры
Большинство людей проводят значительную часть своей жизни с шумными коленями, суставами и другими суставами. В какой момент следует обратиться к врачу?
Крепитация обычно не вызывает беспокойства, если с ней не связана боль. Однако, если эти звуки сопровождаются болью, отеком или скованностью суставов, прекратите занятия и как можно скорее обратитесь к врачу.
Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы посетить своего врача или опытного врача, даже если вы не чувствуете боли в этих шумных суставах. По крайней мере, ваш врач может подтвердить, что вам не о чем беспокоиться. Если трещины и хлопки связаны с потенциальной проблемой, консультация с вашим лечащим врачом даст вам возможность выявить проблему на ранней стадии и принять меры, чтобы предотвратить ее ухудшение.
Что может быть сделано?
Курс действий, который может выбрать ваш врач, будет полностью зависеть от основной причины. Самое простое решение в большинстве случаев боли или дискомфорта — избегать проблемной деятельности или движения. Нескольких изменений в вашем распорядке дня может быть достаточно, чтобы уменьшить тяжесть ваших симптомов. Когда это уместно, потеря веса может быть эффективным способом уменьшить нагрузку на колени и улучшить общее состояние здоровья.
Сам по себе шум не обязательно означает реальную причину для беспокойства. В некоторых ситуациях трещины и хлопки следует рассматривать отдельно от причины боли. Из-за сложности вовлеченных факторов рекомендуется привлечь своего врача или практикующего клинициста. Благодаря своей подготовке и опыту квалифицированный медицинский работник может помочь вам глубже понять, что происходит и как действовать.
