Біотин та наше здоров’я: як підтримувати його баланс в організмі
В нашому організмі абсолютно всі внутрішні процеси взаємопов’язані. Тож при порушенні балансу корисних речовин виникають проблеми. Наприклад, біотин відіграє важливу…
Автор: Elena
Новий концепт смартфона з екраном, який складається і зсувається
Смартфон Tecno Phantom Vision V Concept не має дати виходу на ринок, але можна було побачити, що він збільшує свій…
Як скинути фото з айфона на комп’ютер
Легке завантаження фотографій з iPhone на PC або Mac, а також приховані способи передачі фотографій, про які Microsoft ніколи вам…
Переваги силових тренувань для ментального здоров’я
Силові тренування – це форма тренувань з опором, метою яких є збільшення вашої фізичної сили. Оскільки вона піддається чіткому вимірюванню,…
Чим їзда на велосипеді корисна для вас
Чи думали ви про те, щоб їздити на роботу на велосипеді або кататися в парку чи місцевими стежками? Можливо, ви…
Переваги колагену і чому він важливий
Ви напевно чули про позитивну роль колагену в підтримці еластичності та зволоженості шкіри – це лише деякі з багатьох його…
Як поліпшити склад тіла за допомогою харчування та фізичних вправ
Покращення складу тіла має багато переваг для здоров’я, а також часто є метою тих, хто прагне змінити свою зовнішність. Деякі…
Їжа і настрій: як ваша дієта впливає на ваше психічне здоров’я
Відчуваєте смуток? Хоча потягнутися за солодким перекусом – звичайний і досить нешкідливий спосіб підняти настрій, подумайте, як ці солодкі ласощі…
Переваги кікбоксингу для психічного здоров’я
Популярність кікбоксингу зростає, і не дарма – це чудова форма універсального тренування, яка приносить користь як силовій, так і серцево-судинній…
Чому горіхи не призводять до збільшення ваги
Оскільки горіхи містять багато калорій, деякі люди вважають, що їх вживання може призвести до набору ваги. Але якщо ви уникаєте…